Enquanto você se culpa por não conseguir se cuidar, o seu corpo só está pedindo 30 minutos por dia para voltar a ser a sua melhor versão.

Defina o seu Corpo e Empine o seu Bumbum em 21 dias

Um desafio guiado de 21 dias,  com treinos rápidos e potentes que você pode fazer em casa ou na academia, acompanhado de um protocolo alimentar prático e flexível para acelerar a queima de gordura. 

Tudo pensado para ajudar mulheres que querem:

 Perder gordura da barriga;

Secar e definir os braços;

 Definir as coxas e afinar a cintura;

 Conquistar o bumbum mais firme e redondo;

 Diminuir celulite e flacidez do bumbum e das pernas;

Você vai ter todo o acompanhamento para se sentir mais bonita e confiante com o seu corpo.

• Acesso imediato • 100% Online • Garantia de 7 Dias

Mais de 5.000 mulheres já transformaram corpo e autoestima com Raquel Benatti.

Veja o resultado de algumas das minhas alunas. Você também pode!

 Mentalidade: "Conseguiu desbloquear crenças, acessou novas ideias."

 Emocional: "Perdeu o medo, reduziu 80% da depressão, aumentou o merecimento."

 Relacionamentos: "Até os filhos estão elogiando a nova versão da mãe."

 Financeiro: "Pagamento em hora inesperada, aumento de ganhos."

 Produtividade: "Conseguiu da tele entrega e agora ganha mais."

 Experiência: "Melhora constante, progressos a cada dia."

 Ações: "Agora tem a mente ao seu favor e usou para passar na prova"

 Tempo: "Minha primeira experiência, eu tô maravilhada."

Essas são algumas das mulheres que decidiram dar o primeiro passo. Mulheres reais, com rotinas cheias, filhos, trabalho, responsabilidades...

mas que mesmo assim escolheram se colocar em primeiro lugar — E hoje estão recebendo elogios como esse:

Se elas conseguiram, você também é capaz!

Está pronta para voltar a se olhar no espelho e se sentir bonita e confiante em qualquer ocasião?

 Mentalidade: "Conseguiu desbloquear crenças, acessou novas ideias."

 Emocional: "Perdeu o medo, reduziu 80% da depressão, aumentou o merecimento."

 Relacionamentos: "Até os filhos estão elogiando a nova versão da mãe."

 Financeiro: "Pagamento em hora inesperada, aumento de ganhos."

 Produtividade: "Conseguiu da tele entrega e agora ganha mais."

 Experiência: "Melhora constante, progressos a cada dia."

 Ações: "Agora tem a mente ao seu favor e usou para passar na prova"

 Tempo: "Minha primeira experiência, eu tô maravilhada."

Se a balança te desafia e o tempo é curto, este desafio foi criado pra você

Oieee 💛

Prazer, me chamo Raquel Benatti, sou personal trainer há mais de 8 anos. Sou especialista em treinos para mulheres que buscam conquistar o corpo definido e o bumbum durinho, em casa ou na academia.

Depois de ouvir mais de 5.000 mulheres em consultorias, percebi o que realmente impede a maioria de conquistar o corpo dos sonhos...

Elas me diziam sempre o mesmo:

  • “Não tenho tempo pra treinar.”
  • “Já tentei de tudo e nada funciona.”
  • “Não consigo voltar para o meu corpo de antes.”
  • “Sinto que estagnei e não consigo mais evoluir.”

Mas o problema nunca foi o tempo ou a idade.

Quase sempre é a falta de um direcionamento certo que se encaixe na rotina e faça o corpo evoluir de forma rápida e consistente.

Você não precisa viver contando calorias, passar horas treinando ou gastar fortunas pra ter o corpo que deseja. Precisa apenas de um plano simples, prático e motivante — que funcione pra você. 

Enquanto você se culpa por não conseguir se cuidar, o seu corpo só está pedindo 30 minutos por dia para voltar a ser a sua melhor versão.

Eu decidi criar um método simples, direto e possível de seguir, pra que qualquer mulher consiga voltar a se sentir bem com o próprio corpo, mesmo com a rotina corrida. 

O Desafio Define & Empina 21™ é um programa de 21 dias que acelera a definição de glúteos, abdômen e cintura — sem dietas mirabolantes, sem procedimentos caros e sem passar horas treinando.

Ele foi criado pra encaixar na sua rotina e gerar resultado visível em semanas, não em meses.

E sabe o que mais me marcou ao longo desses anos?
As palavras que vinham cheias de emoção, quase sempre as mesmas…

  • “Eu não aguento mais esse corpo.”
  • “Ele já não me olha mais como antes.”
  • “Meu corpo já não é mais o mesmo.”
  • “Parece que perdi o brilho que eu tinha.”

Essas frases ecoavam como um pedido silencioso de ajuda.
E foi ali que eu percebi: não era só sobre o corpo.

Era sobre autoestima, confiança, e o desejo de voltar a se sentir admirada, desejada e bem consigo mesma.

Foi por causa delas que nasceu o Define & Empina 21™ — um método simples, direto e possível de seguir, criado para devolver o controle, a leveza e o brilho a cada mulher que decide recomeçar, mesmo com a rotina corrida.

O QUE É O DESAFIO SECA & DEFINE

É um programa acelerador, de 21 dias, com treinos que podem ser feitos em casa, na academia ou nos dois lugares, com foco em acelerar o seu metabolismo, e potencializar a queima de gordura. Enfatizando as regiões dos braços, abdômen, pernas e bumbum.

Você terá acesso a:

①  Aulas completas para fazer em casa

*Ferramenta em Vídeo - Imagem ilustrativa*

Treinos rápidos de até 30 minutos, com métodos avançados de perda de gordura, pensados para te fazer queimar calorias não só durante o treino, mas também depois — acelerando o metabolismo e potencializando a queima de gordura ao longo do dia.

💪 Treine com conforto, constância e resultados reais

② Treinos completos para fazer na academia

*Ferramenta em Vídeo - Imagem ilustrativa*

Treinos rápidos e potentes para você fazer na academia com métodos aceleradores de perda de gordura. Eles foram pensados para otimizar o seu tempo, aumentar o gasto calórico e manter o metabolismo ativo mesmo depois do treino — ajudando a definir o corpo e reduzir o percentual de gordura de forma consistente.

🔥 Treine certo, no ritmo certo, onde quiser

 VALOR: R$ 197 

③ Protocolo Alimentar

*Ferramenta em Vídeo - Imagem ilustrativa*

Protocolo alimentar dividido em 3 fases estratégicas, criado pra acelerar o metabolismo e potencializar a queima de gordura — sem passar fome e mantendo energia ao longo do dia.

Protocolo Alimentar – 3 Fases:
Fase 1: Desinchar o corpo (7 dias)
Fase 2: Desinflamar o organismo (7 dias)
Fase 3: Secar de vez e revelar o resultado (7 dias finais)

🥗 Corpo leve, energia estável e prazer em comer bem

④ HIIT’s funcionais para acelerar a queima

*Ferramenta em Vídeo - Imagem ilustrativa*

Você vai ter acesso a um compilado dos melhores HIT 's aeróbicos, criados para intensificar o gasto calórico e acelerar os resultados — perfeitos para fazer em casa ou na academia.

⚡ Acelere o metabolismo e sinta o corpo reagir rápido

⑤ Os segredos para o seu bumbum dos sonhos

*Ferramenta em Vídeo - Imagem ilustrativa*

Descubra o seu formato de bumbum e como fazer os exercícios certos para deixar ele empinado, redondinho e durinho em menos tempo.

🍑 Mais firmeza, formato e resposta rápida

Se cuidar é o maior ato de amor próprio que existe. Quando você decide cuidar de si, tudo muda, não é só o corpo que se transforma, é a forma como você se enxerga, se trata e se valoriza.

Eu sei que nem sempre é fácil dar o primeiro passo…

E é justamente por isso que o Desafio Seca & Define foi criado, pra te guiar do início ao fim:

✅ Aulas completas para fazer em casa: R$297,00

Somando tudo isso que você irá receber, o valor total deste desafio custaria R$985,00.

Mas hoje você não vai pagar nem 10% desse valor, você terá acesso completo ao desafio por apenas R$67 — enquanto durar a pré-venda.

Acesso completo ao Desafio Seca & Define

durante 60 dias

SÓ HOJE R$ 67!

• Acesso imediato • 100% Online • Garantia de 7 Dias

⏳ Oferta válida por tempo limitado.

Isto é o que vai começar a transformar o seu corpo em apenas 21 dias

VEJA TUDO QUE VOCÊ RECEBE AO ENTRAR HOJE NO DEFINE E EMPINA 21

BÔNUS #2

*Treinamento em vídeo - Imagem ilustrativa*

O Poder da Clareza, Clarifique seu propósito e potencialize sua energia vital

"Descubra quem é você, e o que você quer, e canalize sua energia"

Está perdido? Sem um propósito de vida? Resolvido!

Você fará uma introspecção simples e poderosa para entender de fato quem é você, durante essa experiencia nós vamos trabalhar em cima do seu propósito de vida, para que você saiba o que realmente você quer e use isso de forma positiva, construindo assim sua nova visão de si mesmo.

 VALOR : R$ 197 

EXPERIMENTE POR 7 DIAS

Após a sua inscrição, você tem 7 dias para experimentar Desafio Seca & Define

Se não sentir diferença no seu corpo e na sua relação com o espelho, basta enviar um e-mail para nossa atenciosa equipe de atendimento dentro desse período, que reembolsaremos 100% do valor pago.

7 dias é tempo suficiente para você experimentar e sentir na pele o poder do Desafio que mais transforma o corpo das mulheres em todo Brasil. É super simples e seguro. Comece agora se inscrevendo por aqui!

FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES

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Este conteúdo é patrocinado e tem fins exclusivamente informativos. Os resultados mencionados são exemplos e podem variar de pessoa para pessoa. Antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou dieta, consulte um profissional de saúde qualificado. Não garantimos resultados específicos, e o uso das informações aqui fornecidas é de responsabilidade do leitor. Para mais detalhes, consulte nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.

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